Categorie overzicht: Gezondheid

2Live 09 jan 98

Mijn ervaringen met de koperspiraal

Anticonceptie. Ik vond het een vreselijk moeilijk vraagstuk na mijn zwangerschap van Gijs. Dat ik niet meer aan de pil wilde, wist ik eigenlijk wel zeker. Na wikken en wegen kwam ik uit op de koperspiraal, maar de drempel om hem te plaatsen was torenhoog. Daarom ging ik toch weer aan de pil, want het is een makkelijke en ingreep-vrije vorm van anticonceptie. Ik probeerde het, het was drie keer niets en zie daar: eindelijk mijn stok achter de deur om toch voor een koperspiraal te gaan. Vandaag deel ik mijn ervaringen met het zetten en het hebben ervan.

2Live 20 dec 27

2Keep a Diary: een weekend in Brussel

Zoals je in mijn weekvlog hebt kunnen horen stond er afgelopen weekend een tripje naar het prachtige Brussel gepland. Ooit, heel lang geleden, ben ik er eens met school een dag geweest. Maar dat herinner ik me eigenlijk amper nog. Daarom was het extra leuk om er (weer) naartoe te gaan. We laadden de auto vol en na een bezoekje aan Oma Pannekoek in Eindhoven reden we door naar Brussel.

2Live 09 dec 21

Mijn lichaam na twee zwangerschappen

'Negen maanden op, negen maanden af', zeggen ze ook wel over zwanger zijn. Een zwangerschap en bevalling zijn een enorme aanslag op je lijf. Dat kon ik me heus ergens voorstellen. Maar pas toen ik zelf zwanger was, zeker in het laatste trimester, snapte ik het pas echt. Je botten worden weker, je buik is formaat watermeloen+ en je bekken worden enorm belast. Daarna staat er nog een bevalling op je te wachten die het nodige herstel kan vragen. Gelukkig voel ik me inmiddels weer helemaal de oude en heb ik ook mijn figuur nagenoeg weer terug. Vandaag vertel ik er over.

2Live 17 nov 13

Thuis sporten: Sixpack Workout met Newborn Fit Mama

Twee weken geleden heb ik het twaalfweekse Newborn Fit Mama programma  van Kimberly afgerond. Kimberly traint en coacht moeders om na hun zwangerschap weer in shape en goede conditie te komen. Samen namen we een leuke workout video op die je thuis kunt doen in zo'n 30 minuten. 

2Live 04 okt 32

Face2Face met Jeanet: 30 jaar en borstkanker

Één op de 7 vrouwen krijgt borstkanker. Dat zijn jaarlijks zo'n, schrik niet, 17.000 vrouwen. Slechts 20% van alle vrouwen zijn jonger dan 50. Van alle vrouwen onder de 30, krijgen maar 80 vrouwen per jaar te horen dat ze borstkanker hebben. Borstkanker onder jonge vrouwen is dus heel zeldzaam. Één van die vrouwen is Jeanet. Ze was nog maar net twee weken 30 toen ze een flinke knobbel in haar borst ontdekte. We mochten haar, tussen de chemokuren door, interviewen.

2Live 26 sep 52

Toch weer aan de anticonceptiepil…

'Ik weet het zeker, ik wil nooit meer aan de pil!', schreef ik bijna 3 jaar geleden. Ik stopte met de pil omdat ik zwanger wilde worden en in de maanden voordat ik zwanger raakte, heb ik me verbaasd over hoe ik me voelde en wat een veranderingen ik merkte aan mijn lichaam. Maar nu, 3 jaar later en 2 kinderen verder, ben ik toch weer aan de pil gegaan.

2Live 17 sep 32

Face2Face met Natascha

Ik zit nog maar net klaar voor onze afspraak als Natascha binnenkomt. Ze heeft een vriendelijke, vrolijke blik. Als je haar ziet lopen, zou je niet zeggen dat zo doof is. Haar mooie blonde haren bedekken haar hoorapparaten. Natascha is doof geboren. Maar zich laten beperken door haar beperking, dat doet ze niet. Een inspirerend verhaal over je hart volgen, vechten voor wat je wilt en de worstelingen die veel dove mensen ervaren.

2Live 22 aug 111

Trage schildklier en zwangerschap

Sinds ik bekend maakte dat ik zwanger was, kreeg ik een aantal reacties van vrouwen die blij waren om te lezen dat ik zo zonder problemen zwanger was geworden ondanks mijn trage schildklier. Dat gaf hen hoop voor de toekomst als zij ook wilden proberen om kinderen te krijgen. Ook kreeg ik er meerdere vragen over, daarom wilde ik het hebben over een trage schildklier en zwangerschap.

2Live 13 aug 23

Thuis sporten: mijn workouts

Als je 2WMN trouw leest weet je dat ik in 1,5 jaar tijd van sporthater naar - soort van - sportliefhebber ben gegaan. Ik probeer twee keer per week te sporten. Soms kijk ik of drie keer me lukt. Djurre en ik hebben beide volle agenda's waardoor naar de sportschool gaan me vaak maar eens per week lukt. Daarom sport ik de andere (twee) keer thuis. Ik heb al heel vaak de vraag gekregen wat ik dan doe als ik thuis sporten ga. Tijd om die vraag te beantwoorden!

2Live 30 mei 62

Say YES to the melkfles

Jarenlang heb ik ze gehekeld, mijn witte melkflessen. De nodige opmerkingen die je als eigenaar van een stel melkflessen krijgt, maakten het er niet beter op. Het liefst droeg ik een lange broek of maxi-jurk als het blote benen weer was. Maar een paar jaar geleden besloot ik me er niet langer aan te ergeren. Ik zei 'yes to the melkfles'.

1 2 4