Tag overzicht: Sporten

2Live 13 aug 23

Thuis sporten: mijn workouts

Als je 2WMN trouw leest weet je dat ik in 1,5 jaar tijd van sporthater naar - soort van - sportliefhebber ben gegaan. Ik probeer twee keer per week te sporten. Soms kijk ik of drie keer me lukt. Djurre en ik hebben beide volle agenda's waardoor naar de sportschool gaan me vaak maar eens per week lukt. Daarom sport ik de andere (twee) keer thuis. Ik heb al heel vaak de vraag gekregen wat ik dan doe als ik thuis sporten ga. Tijd om die vraag te beantwoorden!

2Live 12 mei 31

Mijn nieuwe sportroutine

Yes, twee en en halve maand na mijn bevalling van Gijs ben ik weer aan het sporten geslagen! En dat betekent dat ik nu een maand weer aan het sporten ben. Vandaag praat ik jullie bij over mijn nieuwe sportroutine en vertel ik hoe het mij lukt sport in te plannen in mijn volle agenda.

2Live 11 sep 19

Sporty Girl Tag

Ik zou mezelf nou niet direct een 'Sporty Girl' noemen, maar sinds ik nu al bijna 9 maanden wekelijks sport, dacht ik: waarom niet? Waarom zou ik eens niet de tag invullen waarvoor Kelly ons een jaar geleden - en eigenlijk niet eens mij, maar Martine - tagde. Want ik kan na 9 maanden best wel wat vertellen over de (ontbrekende?!) sporty girl in mij! HA!

2Live 24 mei 56

Ik en sporten

Ik en sporten. Het is al jaren geen goede combinatie meer. Áls het dat ooit al geweest is. Ik haat sporten. En dat is nog zacht uitgedrukt. Het is iets wat ik never nooit voor mijn lol zou doen. En toch sport ik nu al een halfjaar één keer per week. En soms zelfs twee keer!

2Live 24 mrt 63

Kayla Itsines Bikini Body Guide

Iedere vrouw zou wel eens in de spiegel willen kijken en terug starende buikspieren willen hebben, zeker met de naderende zomer. Ik ook, maar voor niet iedereen is een strakke gespierde buik weggelegd. Is het wat voor mij? En voor jou?

2Live 28 jan 61

Hoe blijf ik sporten?

Sporten: een woord dat het liefst uit het woordenboek geschrapt mag worden volgens sommigen. Je weet dat het moet omdat het gezond is om te bewegen, maar je hebt nooit zin. De vraag is dus: hoe blijf ik sporten?