Tag overzicht: Sporten

2Live 24 mei 56

Ik en sporten

Ik en sporten. Het is al jaren geen goede combinatie meer. Áls het dat ooit al geweest is. Ik haat sporten. En dat is nog zacht uitgedrukt. Het is iets wat ik never nooit voor mijn lol zou doen. En toch sport ik nu al een halfjaar één keer per week. En soms zelfs twee keer!

2Live 24 mrt 63

Kayla Itsines Bikini Body Guide

Iedere vrouw zou wel eens in de spiegel willen kijken en terug starende buikspieren willen hebben, zeker met de naderende zomer. Ik ook, maar voor niet iedereen is een strakke gespierde buik weggelegd. Is het wat voor mij? En voor jou?

2Live 28 jan 61

Hoe blijf ik sporten?

Sporten: een woord dat het liefst uit het woordenboek geschrapt mag worden volgens sommigen. Je weet dat het moet omdat het gezond is om te bewegen, maar je hebt nooit zin. De vraag is dus: hoe blijf ik sporten?