Categorie overzicht: Psyche

2Live 08 feb 14

Wat doe jij met je energie?

Ons batterijtje kunnen we allemaal maar tot op een bepaalde hoogte opladen. Niemand van van ons heeft onbeperkt energie ter beschikking. Net als tijd, is energie iets wat we moeten verdelen om het goed te benutten. Hoe ouder ik word, hoe meer ik duidelijk krijg waaraan ik mijn energie wil besteden.

2Live 29 nov 23

Overstijgend

Afgelopen zaterdag vond het allereerste event van ChickStart plaats. Het was werkelijk een droom. Ik leefde de hele dag op een grote wolk en ook de dagen er na nog. Het woord overstijgend beschrijft alles precies zoals het nu is. En daar leerde ik iets belangrijks over.

2Live 27 nov 11

‘Zo maar’ naar een coach?

Al een poosje dacht ik na over een paar gesprekken met een coach. Niet dat ik issues had of met heftige dingen zat, maar het leek me wel eens prettig om met een 'buitenstaander' mijn gedachtes te ordenen en wat meer inzicht te krijgen in een aantal zaken. Maar ja, je gaat toch niet naar een coach als je niet echt problemen hebt...? Toch wel!

2Live 19 nov 116

Mijn depressie

Na jaren ben ik er achter gekomen dat ik een depressie heb gehad. Die dagen dat ik niet meer at en extreem moe was…dat zat hem niet in mijn trage schildklier. Dat zat hem in mij, in standje overleving en tegelijkertijd standje ik-kan-alles-waar-ik-mee-te-dealen-heb-gehad eigenlijk niet meer aan. Ik wil dit graag met jullie delen.

2Live 25 okt 37

Waar laad jij van op?

Opladen moeten we allemaal. De voornaamste en belangrijkste manier om dit te doen is een goede nachtrust. Maar je kunt jezelf ook op andere manieren opladen. Door iets te doen wat je echt leuk vindt of erg van kunt genieten. Weet jij van jezelf waar jij van oplaadt?

2Live 16 okt 27

Zelfacceptatie

Wijsheid komt met de jaren, dat heb je vast wel eens gehoord. Nogal logisch, want je groeit door de dingen die je meemaakt in het leven. Maar zelfacceptatie is een ander verhaal, dat kan iets zijn waar mensen hun hele leven lang mee worstelen. Vind ik mezelf de moeite waard?

2Live 04 okt 24

Psychosynthese: startweekend

Afgelopen weekend is mijn opleiding begonnen. Ik geloof dat ik nog nooit zo'n zin in een opleiding heb gehad als nu. Ik besloot er samen met mijn vriend een gezellig weekend van te maken door te logeren in Amersfoort. Dan kon hij overdag zijn ding doen en ik naar mijn studie. Dit is mijn eerste indruk!

2Live 26 sep 44

Dingen die je gaat doen als je écht volwassen wordt

Laatst gaf Martine Jelle een potje fruit en toen ik terug kwam had Jelle het hele potje op en zag ik het potje helemaal schoon afgewassen op het aanrecht staan. 'Doe jij dat?!', zei ik. 'Dan word je écht volwassen!' En zo kwamen we op het idee van dit artikel.

2Live 13 sep 38

Altijd maar bezwaard voelen

Laatst had ik het met Djurre en daarna met Martine over een gezamenlijke eigenschap: Over altijd maar rekening met anderen houden en je continu bezwaard voelen als je iets vraagt van de ander. En na al die jaren vind die eigenschap van mezelf inmiddels zó irritant!

2Live 28 aug 12

Zelfliefde

Zelfliefde: de laatste tijd als ik over verschillende onderwerpen filosofeer kom ik constant weer uit bij het thema zelfliefde. Hoe vaak wij liefde zoeken in spullen, mensen of bepaalde verslavingen komt toch wel aan de lopende band voor. Waarom zoeken zo weinig mensen naar zelfliefde? Dat ligt immers het meest dichtbij. Je hebt er alleen jezelf voor nodig.

1 2 6