Categorie overzicht: Gezondheid

2Live 16 aug 65

Verantwoorder en groener leven

Groener leven. Dat klinkt zo mooi en als iets wat we allemaal zouden moeten doen. Alleen hoe veel mensen leven nu eigenlijk écht 'groen'? Ik ben géén heilige. Ik ben ook géén groen meisje. Laat staan een voorbeeld op het gebied van verantwoorder en groener leven. Toch wil ik als 'gemiddelde' burger wel mijn steentje bijdragen. Steeds vaker probeer een beetje verantwoorder en groener te leven. En daar wil ik het vandaag eens over hebben!

2Live 14 jul 42

Ontspannen, hoe doe je dat?

Lekker even ontspannen, even niks. Het lijkt zo makkelijk, maar  toch is ontspannen niet altijd even simpel. Zo dacht ik vroeger dat ik prima kon ontspannen, maar sinds ik stage ging lopen merkte ik dat ik daar helemaal niet zo goed in was. Ontspannen, hoe doe je dat? Ik kwam er pas achter dat ik […] Lees meer

2Live 16 jun 180

Roken

Laatst tweette ik dat ik me ergerde aan het feit als je ergens zit, dat iemand naast je komt zitten en een sigaret opsteekt. Ik vind dat zo onbeleefd, maar misschien hebben anderen dat gewoon niet door. Hoe sta ik tegenover roken?

2Live 13 jun 62

De Vlokkentest

Als je zwanger bent heb je vanuit een soort oerinstinct maar één wens: een gezond kindje op de wereld zetten. Om afwijkingen op te sporen bestaat er prenatale diagnostiek. Een van deze onderzoeken is de vlokkentest. Met 11 weken en 2 dagen onderging ik een vlokkentest. Ik vertel vandaag mijn ervaringen.

2Live 24 mrt 63

Kayla Itsines Bikini Body Guide

Iedere vrouw zou wel eens in de spiegel willen kijken en terug starende buikspieren willen hebben, zeker met de naderende zomer. Ik ook, maar voor niet iedereen is een strakke gespierde buik weggelegd. Is het wat voor mij? En voor jou?

2Live 01 mrt 54

Hypothyreoïdie #2

Een tijd geleden vertelde ik jullie over mijn trage schildklier en wat voor invloed dat heeft op mijn lichaam. Het is een klein orgaan, maar het is geen pretje als het niet werkt. Hoe gaat het nu?

2Live 28 jan 61

Hoe blijf ik sporten?

Sporten: een woord dat het liefst uit het woordenboek geschrapt mag worden volgens sommigen. Je weet dat het moet omdat het gezond is om te bewegen, maar je hebt nooit zin. De vraag is dus: hoe blijf ik sporten?

2Live 25 jan 132

Gestopt met de pil #2

Begin december schreef ik dat ik gestopt ben met de pil. Ik vertelde hoe het me beviel en of ik verschil merkte. Ik vond het tijd voor een korte update.

2Live 14 jan 60

Ochtend- of avondmens?

Het weer is altijd een onderwerp waar je met iemand over kan praten. Net als het onderwerp: ben jij een ochtend- of avondmens? Ik weet het wel. Ik ben zeker weten een avondmens.

2Live 29 nov 67

PGD: Pre-implantatie genetische diagnostiek

Als je drager bent van een chromosoomafwijking of een erfelijke ziekte kun je in aanmerking komen voor pre-implantatie genetische diagnostiek (PGD). Ook wel 'embryoselectie' genoemd. Wat is het en wat betekent het bestaan van dit onderzoek voor ons?