Anticonceptiemiddelen

Het is een beetje vreemd misschien om hierover te schrijven terwijl je zwanger bent, maar voordat ik zwanger werd was ik hier al een tijdje mee bezig. Ik zocht uit wat voor anticonceptiemiddelen er eigenlijk allemaal zijn. En eerlijk gezegd stemt dit alles me een beetje verdrietig. Er zijn namelijk niet heel veel hormoonvrije, fijne anticonceptiemiddelen op de markt. Maar we leven toch in 2017, hoe dan?!

Foto door Mariska – Grotografie

Ik vind het werkelijk waar idioot dat er nog steeds zoveel anticonceptiemiddelen met hormonen zijn en dat het nog steeds allemaal voornamelijk op vrouwen gericht is. Ik vind het gewoon zo niet meer passen bij deze tijdsgeest. Is het dan echt zo lastig om meer hormoonvrije, fijne, toegankelijke anticonceptiemiddelen zonder teveel gedoe of bijwerkingen op de markt te brengen of is dit weer zo’n vreselijke kwestie van geld geld geld? Ik vrees dat laatste. Het lijkt er soms behoorlijk op dat geld boven de gezondheid van de mens staat.

Misschien was het jullie niet ontgaan, maar het hormoonspiraaltje was laatst ook al volop in de media. Eindelijk kwam naar buiten dat die hormonen namelijk helemaal niet ‘plaatselijk’ zijn zoals altijd werd beweerd en daar nu nieuw onderzoek naar gedaan moet worden. En hormonen hebben nu eenmaal gevolgen voor je lichaam waar bepaalde risico’s aan verbonden kunnen zijn. Het is niet voor niets dat steeds meer vrouwen hormoonvrije anticonceptiemiddelen willen gebruiken en stoppen met de pil of het hormoonspiraaltje laten verwijderen. Sowieso…het feit dat bij veel vrouwen de menstruatie stopt door het gebruik van een hormoonspiraaltje of een zware pil lijkt mij persoonlijk niet heel gezond. We menstrueren toch niet voor niets? Menstruatie is daarnaast ook iets wat altijd vrij negatief wordt weggezet, terwijl hierin juist onze authentieke vrouwelijke kracht ligt. Maar goed, dat is stof voor wellicht een ander artikel.

Enkele anticonceptiemiddelen zonder hormonen zijn het (vrouwen)condoom, het koperspiraaltje, het pessarium en de FemCap. En de anticonceptiemethodes waar je nu steeds meer over hoort zijn methodes zoals de Lady Comp of Sensiplan.

https://www.youtube.com/watch?v=RiIP-Q1ezLs

FemCap

Ik erger me dood aan de robotstem van deze vrouw trouwens maar dat terzijde. Dit anticonceptiemiddel lijkt me echt een enorm gedoe. Ik vraag me ook af of je de FemCap er überhaupt uit krijgt als je ziet hoe ver deze in de vagina moet worden geplaatst? En hoe weet je zeker of je de FemCap goed geplaatst hebt en dus veilig is? Het lijkt me niet lekker zorgeloos vrijen. Daarnaast is de spontaniteit er wel af op deze manier, je moet met zoveel dingen rekening houden. Nee, voor mij persoonlijk een no-go. Teveel gedoe, te weinig zekerheid en iedere keer een tripje naar de huisarts om het er uit te laten wrikken zie ik ook niet zitten.

https://www.youtube.com/watch?v=szr6lgNND9Q

(Vrouwen)Condooms

Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar als ik deze video zie lijkt het me toch veel makkelijker om gewoon bij de man het condoom om te doen en niet te kiezen voor een vrouwencondoom. Dat vrouwencondoom doet me denken aan de midgetgolfbaan bij de Binnenmaas waar je het golfballetje in een soortgelijk ‘net’ moet slaan. Romantisch ook als je man met zijn piemel door een soort net heen moet wat buiten de vagina hangt. Ik weet niet hoor… Dit vind ik ook drie keer niks. En met condooms blijft het -hoe je het ook went of keert- toch minder intiem. Je hebt geen volledig huid-op-huid  contact en dat vind ik ook jammer, want dat is nu juist zo fijn aan seks. Zelfs met de dunste condooms is het voor mij niet the real deal.

https://www.youtube.com/watch?v=ESEPqrXdVLU

Koperspiraaltje

Het enige wat me dan nog het “meest” aantrekkelijk lijkt, is een koperspiraaltje. En ik zet het tussen aanhalingstekens, want wederom zitten er haken en ogen aan. Ik vind het ook vervelend dat het iets is wat weer perse alleen op vrouwen gericht is en als je de verhalen mag geloven is het zetten van een koperspiraaltje niet fijn. Hoewel de pijn maar van korte duur is, ik zou er niet naar uit kijken om er een te laten plaatsen. Sommige vrouwen ervaren het zelfs als traumatisch.

Daarnaast -als je erg  veel pech hebt want dit is zeldzaam- kun je een koperallergie hebben waardoor dit anticonceptiemiddel alsnog niet geschikt is. Hier kom je dan pas achter als het spiraaltje geplaatst is en dan zal deze weer verwijderd moeten worden.

Eventuele bijwerkingen zijn langere menstruatieperiodes, toenemend of tussentijds bloedverlies en/of buikpijn. Dit is vooral na het plaatsen zo omdat je baarmoeder moet wennen aan dit vreemde voorwerp. Uiteindelijk hoeft dat niet meer zo te blijven, maar sommige vrouwen zullen er wel blijvend last van kunnen houden.

Tja van alle niet hormonale anticonceptiemiddelen waarbij je op ieder moment onbeschermd seks kunt hebben lijkt dit vooralsnog de ‘beste’ oplossing. Alleen het feit dat er een voorwerp in je baarmoeder zweeft wat daar eigenlijk niet hoort vind ik niet fijn. Maar ja, weinig keus. En dat laatste maakt me  dus ergens een beetje boos.

https://www.youtube.com/watch?v=FveMOw_jNlo

https://www.youtube.com/watch?v=RQPjvT1icLk

Lady Comp en Sensiplan

Apparaten of apps om op een natuurlijke manier te kijken naar je menstruatiecyclus zijn er inmiddels ook. Dat klinkt wat vriendelijker en daar neigt meer mijn voorkeur naar. Het interview over De Lady Comp (even los van het HSP stukje) geeft ongeveer aan wat het voor apparaat is en hoe je het moet gebruiken. Het nadeel vind ik dat je gedisciplineerd moet blijven temperaturen. Ik dacht zelfs dat je minstens een x aantal uur slaap moet hebben voor een betrouwbare meting. Als het lampje rood is, moet je alsnog een condoom gebruiken. Maar goed, er zijn dus ook dagen dat het lampje groen is en je wel onbeschermd seks kunt hebben. Maar dat laatste…dat lijkt me dus best wel eng. Ik zou dan echt het gevoel hebben dat ik snel naar de apotheek moet rennen voor noodanticonceptie. Dus of ik daar een zorgeloos seksleven mee creëer? Ik weet het niet, terwijl ik er wel veel positieve verhalen over hoor. Het lijkt in ieder geval wel een stap in de goede richting naar een nieuw tijdperk met fijnere niet hormonale anticonceptiemiddelen waarbij je geen polonaise aan je lijf hebt.

Als ik kijk naar Sensiplan zie ik het al meteen: dat is echt niks voor mij. Dat observeren en alles bijhouden in een schema? Yeah right! Voor dames die daar heel keurig mee om kunnen gaan, is het misschien wel iets om te proberen. Ik zou een apparaat zoals Lady Comp dan meer vertrouwen dan mijn eigen observaties.

Al met al wens ik in de toekomst dat er veel meer fijne, niet pijnlijke, niet hormonale anticonceptiemiddelen zonder (teveel) bijwerkingen op de markt komen. En niet alleen voor vrouwen alsjeblieft. Er mag wat mij betreft ook nog wel meer gekeken worden naar de mannen. En of Vasalgel daar nu de oplossing voor is? Ik zou het voor mannen net zo goed als voor vrouwen belangrijk vinden dat het zo pijnloos en natuurlijk mogelijk is. Zoals je in dat artikel leest -helaas op konijntjes getest- zijn ook niet alle konijntjes nog in staat zich voort te planten. Het moet nu nog getest worden op mannen, ik ben benieuwd wat er uit komt. Of wat er juist niet uit komt, haha! 😉

Voor degenen die dit interessant vinden, dit zijn een aantal andere artikelen die ik tegen kwam over anticonceptiemiddelen:

Cosmopolitan

Moderne Hippies

De Correspondent

Anticonceptiesluis

Ik ben benieuwd naar de testresultaten van Vasalgel maar ook naar de uitwerking van de anticonceptiesluis (Choice genaamd) bij vrouwen. Ook dat klinkt, mits het veilig is en niet teveel bijwerkingen vertoont, goed. Vooral omdat het maar een keer geplaatst hoeft te worden.

De eindconclusie blijft dat ik na mijn zwangerschap nog steeds niet weet wat ik nu zou willen. Er zit nog steeds niets bij waar ik 100% in geloof en me fijn bij voel maar tegelijkertijd weet ik dat er nog geen andere opties zijn. Anticonceptie blijft voor mij een frustrerend, stom onderwerp. Bah!

113 reacties

Peggy -

Oh precies wat mij zo bezighoudt nu! Ik ben in november na 12(!) jaar gestopt met de pil en ben nu pas 26…. en wat een verademing! Weg depressieve buien etc. Dat heeft mij doen inzien dat ik niet weer aan hormonen wil, maar wat dan wel?

Ik neig zelf erg naar de LadyComp. Ik voel bijna elke maand mijn eisprong heel heftig, dus kan zelf al redelijk goed inschatten wanneer we het veilig moeten doen en wanneer niet. De extra bevestiging van zo’n LadyComp geeft mij wel wat meer geruststelling dan puur op mijn lijf en gevoel te vertrouwen. Ben toch wel benieuwd of er in de toekomst een nog mooier alternatief komt!

Monique -

Hey Martine,

Je zegt dat vrouwen toch niet voor niets menstrueren, de moderne vrouw menstrueert juist te veel. Onze voorvrouwen menstrueerden minder dan 50 keer in hun leven, de moderne vrouw bijna 450 keer! Hier een referentie naar Christopher Ryan, PhD https://www.reddit.com/r/AskHistory/comments/4gtqwr/how_did_women_deal_with_menstruation_in/

Het is natuurlijk om zwanger te zijn of een kind de hele dag te zogen, dit houdt de cyclus tegen, dit wordt gereguleerd door hormonen… zo werkt het lichaam.

Dit is trouwens een interessant onderzoek, hoe de vrouwelijke cyclus de gezondheid beinvloed en hoe het juist goed kan zijn de cyclus te stoppen: https://www.bnr.nl/radio/beter/10326421/best-off-hartzaken (vanaf 18 minuten).

Groet! Monique

Willemijn -

Oooh interessant dit zeg! Thanks for sharing!

Martine -

Hi Monique, interessant. Ik zag laatst ook een video waarbij een vrouw door een bepaald voedingspatroon helemaal niet meer menstrueerde en daar was de filosofische discussie gaande over of het überhaupt normaal was dat we zoveel menstrueren en ook bloeden. Inderdaad ook een interessante invalshoek!

Raf -

“Onze voorvrouwen menstrueerden minder dan 50 keer in hun leven… ”

Onze voormoeders menstrueerden inderdaad minder dan 50 keer in hun leven, maar dat komt dus omdat zij vaker zwanger waren en lang borstvoeding gaven. Dat kun je dus eigenlijk niet vergelijken met vrouwen van nu.

yeonu -

Anticonceptie is zooo lastig en persoonlijk, maar ik zou ook echt net als jou willen dat er hormoonvrije anticonceptie was.

Ik wilde geen anticonceptie maar vond condooms nou ook niet echt betrouwbaar (of meer mezelf)
Dus met enig aandringen van mijn moeder de mirena spiraal genomen.
Ik weet dat veel vrouwen er baat bij hebben maar wat was dat een nachtmerrie.
Het eerste half jaar ging goed maar daarna was ik zo vaak ongesteld en ook lang, vaak 10 dagen!
En het ergste was de pijn/kramp! ik had nooit kramp voordat ik mijn spiraal had en toen was het zo erg, soms viel ik bijna flauw op mijn werk.

Nooit meer de spiraal voor mij
Dan toch maar weer condooms

Eline -

Als ik dit artikel lees, en ook de reacties eronder, snap ik dat veel zeggen dat het een beetje negatief is. Anticonceptie is gewoon heel erg persoonlijk. Als je geen hormonen in je lichaam wil, dan zijn er inderdaad niet heel veel opties.

Zelf ben ik wél heel gelukkig met de pil. Ik heb zoveel klachten omtrent m’n baarmoeder en darmen en de pil biedt mij een goede uitkomst. Niet meer elke voer weken een hele week op bed liggen met pijn, maar hooguit 3 dagen pijn dat goed te bestrijden is met pijnstilling.

Manon -

Hoi Martine,

Weet niet precies wat het is en kan het ook niet helemaal plaatsen; misschien je opleiding of je zwangerschap! Maar soms lijken je artikelen zo sarcastisch en negatief de laatste tijd! Merk nu dat ik meer neig naar de gezellige en vrolijke artikelen van Willemijn. Hoop dat het wel goed met je gaat?! Liefs!

Melanie -

Het lijkt wel alsof jij jezelf bewust heel erg aan het veranderen bent sinds je die opleiding bent begonnen. Ik vind je artikelen steeds een beetje doorslaan, en steeds met een negatief tintje eraan. Alsof je ineens het licht gezien hebt ergens, en je ineens helemaal iemand anders wil worden. Ik vind het in ieder geval steeds minder leuk je artikelen te lezen helaas..

Marjan -

https://nl.surveymonkey.com/r/VZKPSDP

Radboud UMC doet een onderzoek naar menstruatie. Je hoeft hiervoor alleen een online vragenlijst in te vullen (klik op de link).
Doe mee om de wetenschap weer een stapje verder te helpen!

Esther -

Ik heb een mirena spiraaltje en ben er zo ontzettend tevreden mee! En qua anticonceptie en mannen: ik zou het juist helemaal niet prettig vinden dat de man voor anticonceptie zorgt, stel hij vergeet een pil, dan zit ik er als vrouw er mee.

Bek -

Eerst Willemijn die hypnobirthing ophemelt. En nu Martine die hormonen in kwaad daglicht zet. Ik krijg bij beide artikelen niet de indruk dat er enige vorm van research gedaan is. Of als dat wel zo is, dan laten jullie de wetenschap links liggen. Dat mag op je eigen website, maar schrikt mij af. Nu ben ik toch al niet geïnteresseerd in psychosynthese en koolhydraatarme voedingspatronen…

Deborah -

Ik had een koperspriaal, pijn bij het inbrengen en 2 maanden daarna nog enorme pijn gehad tijdens het menstrueren. Verder vond ik het ideaal! Het deed wel iets meer pijn toen ik daarna weer moest menstrueren maar niet heel vervelend. Het laten zetten er van was ook zeker geen pretje… Maar dat was voor mij maar eventjes.

Tot op het moment dat ik m’n week oversloeg…. Jah, zwanger…. Dus de spiraal heb ik maar 9 maanden gehad en toen ging er iets niet goed.

Ik dacht veilig te zijn met de spiraal, maar helaas. Straks na de zwangerschap dus wat anders bedenken om te doen zonder hormonen…

Lien -

Hier hetzelfde verhaal. Zwanger na 2 maanden een koperspiraal gehad te hebben. Ik was er heel tevreden over tot dat ene moment, ook al zijn we smoorverliefd op ons ventje. Volgens mij komt het veel vaker voor dan de 1 op 1000 die de fabrikant en artsen beweren….

E -

Ik mis in dit artikel toch wel wat nuance of andere perspectieven. Want veel anticonceptie is op vrouwen gericht, maar condooms bijvoorbeeld niet. En een anticonceptiepil (met hormonen) heeft ook duidelijke voordelen voor de vrouw. En nee, het is bewezen niet schadelijk voor de gezondheid van de vrouw om dan niet natuurlijk meer te menstrueren. Ook de hormonen vormen niet bij iedere vrouw een probleem. Het kan wel bijwerkingen geven, maar dan zijn er altijd alternatieven. zowel met als zonder hormonen. zowel voor de vrouw als voor de man. Om dit dan nog even aan te vullen met mijn persoonlijke ervaring, wil ik nog even wat zeggen over m’n eigen ervaring. Ik heb namelijk altijd vreselijke buikkrampen gehad vanaf de eerste keer dat ik ongesteld werd. Deze waren zo erg dat ik elke 4 weken een week lang niet kon functioneren. Wanhopig kwam ik toen bij de huisarts terecht. En warempel, de anticonceptiepil was de uitkomst! niet alleen werd mijn ongesteldheid minder heftig, ik kon deze nu ook plannen! hierdoor hoefde ik geen belangrijke dingen meer te missen op school of met vrienden. Iets wat hiervoor regelmatig gebeurde. Ik ben dus intens gelukkig met de pil, maar ik kan ook begrijpen wanneer iemand dat niet is! Deze nuance mis ik helaas in dit artikel.

E -

en euh. onze authentieke vrouwelijke kracht? Nou ik vind die kracht persoonlijk vrij *pieeeep*. ik heb het altijd ervaren als een verschrikking. Elke maand weer een week lang niet kunnen functioneren. Bovendien klinkt het wel erg zweverig en dat is niet zo mijn pakkie an. Maargoed, wat dat betreft mag iedereen zijn eigen mening hebben.

Anna -

Zo wat een reacties! Ik vind het een interessant onderwerp maar mis wat diepgang. En ik vraag me af wat je bedoelt met de vrouwelijke kracht tijdens een menstruatie? Ik menstrueer nauwelijks tot nooit, mis ik die vrouwelijke kracht dan?

Ben benieuwd wat je na je zwangerschap zal kiezen, er blijft niet veel over qua anticonceptie. Gelukkig is er ook niks mis met condooms!

Patricia -

Ik mis in je artikel de Daysy. De opvolger van de Ladycomp. Veel mooier, gebruiksvriendelijker en met een handige app 👌🏽 Ik gebruik al heel lang de temperatuur methode. Bevalt mij prima.

Charlotte -

En voor mensen die niet in een keer een grote uitgaaf willen/kunnen doen, naturalcycles!!, bestaat ook al vrij lang en is super betrouwbaar!

Gabriella -

Ik heb het vrij makkelijk op dit gebied. Mijn partner heeft zich gesteriliseerd omdat we beide zeker weten dat we bewust kiezen voor geen kinderen. Hij zei ook waarom je vol stoppen met hormonen als ik zeker weet dat ik dit wil? hij heeft een hekel aan de pil en alles wat dat als gevolgen kan hebben

Estella -

Jammer van de negatieve toon in dit artikel. Ik denk dat het een goed idee zou zijn om duidelijk aan te geven dat dit meer een persoonlijk opiniestuk is dan een informerend artikel. Het is niet op medische wetenschap gebaseerd en daardoor verwarrend. Vergeet niet hoeveel invloed jullie hebben op (jonge) meiden in het maken van hun keuze. Elke ervaring en lichaam is anders. Dat moet wel duidelijk naar voren komen in dergelijk artikel. Vrouwen doen er goed aan altijd een arts te raadplegen bij hun keuze in anticonceptie. Waar je je vrouwenkracht vandaan haalt is voor iedereen anders. Voor mij betekent het onafhankelijk van de man mijn vruchtbaarheid te bepalen. Bovendien ben ik dankbaar voor de pil die ervoor zorgt dat ik rond mijn menstruatie nog steeds aan mijn carrière kan werken door de enorme afname aan pijn en labiliteit. Dat noem ik pas vrouwenkracht!

Carina -

Helaas hebben artsen ook vaak niet het beste idee. Zo kreeg ik 10 jaar geleden de allerzwaarste pil omdat ik wat puistjea had.. terwijl ik om een lichte pil vroeg. En ik was zo naief om te denken dat de huisarts het wel het beste zou weten.. niet dus. Heb nu nog last van een ontregeld systeem hoewel ik al ruim 2 jaar gestopt ben met de pil. Dus ja.. ga vooral langs je huisarts maar doe alsjeblieft ook zelf goed onderzoek naar wat je krijgt!!

Alex -

Zo’n lastig onderwerp ook gewoon omdat er geen perfecte oplossing is (helaas). Ik had super veel last van verschilldene bijwerkingen van de pil en was zo blij toen ik stopte…zou er nooit meer aan beginnen. Met een spiraaltje gaat het met mij gewoon veel beter. Misschien ook niet perfect, maar bij mij tot nu toe de beste oplossing :)

Sara -

Beetje negatieve sfeer dit artikel. Ik krijg de laatste tijd wel vaker het idee dat er nogal wat negativiteit in jouw artikels sluipt.
Het kan best zijn dat de mainstream anticonceptie middelen voor jou niet werken, maar ik krijg de indruk dat je iedereen anti-hormonen wilt maken. Voor mij persoonlijk is de pil een manier om die week menstruatie te kunnen blijven functioneren zonder over de grond te kruipen van de pijn. Door zulke artikels maak je andere vrouwen bang van iets waar ze misschien baat bij hebben… En onterecht, want niet iedereen heeft last van de mogelijke bijwerkingen van die hormonen, in tegendeel. Bovendien is het logisch dat de natuurlijke hormonen moeten bestreden worden met andere hormonen, je wilt tenslotte de natuurlijke gang van zaken manipuleren.
Misschien had iets meer onderzoek en een gesprek met mensen die er écht voor gestudeerd hebben een meerwaarde geweest.
En laten we ook niet overdreven feministisch gaan doen; uiteraard zijn de meeste anticonceptiemiddelen bedoeld om bij de vrouwen te gebruiken, het is nu eenmaal makkelijker/logischer om het op die manier te doen, gezien het sperma ons lichaam binnenkomt en nog een weg aflegt. Het is niet dat dat ene pilletje per dag of het eenmalig plaatsen van een spiraal zorgt voor de onderdrukking van de vrouwelijke bevolking.

Denise -

Hoi Sara. Ben je ongesteld?

Marjan -

Hoi Denise,
Sara zegt dat ze de pil gebruikt, dan ben je per definitie niet ongesteld. Je kan wel een onttrekkingsbloeding hebben. Daarbij zorgt de pil voor een gelijkblijvende hormoonspiegel waardoor je juist minder laat hebt van PMS. Hopelijk is hiermee je vraag voldoende beantwoord.

Renate -

Lastig hé.. anticonceptie. Ik slik nu 2 jaar de pil en wil er eigenlijk even mee stoppen om te kijken of mijn libido weer terugkomt en of mijn misselijkheid misschien door de pil komt. Maarja, een condoom vind ik ook niet fijn, ik vind dat ook minder intiem. Maar goed moet toch iets.. :’)

loes -

ik ben echt een veel leuker mens met hormonale anticonceptie.

het is dat de kinderwens op dit moment sterker is maar voor mij geen hormoonvrije anticonceptie. waarschijnlijk gewoon weer een mirena net zoals hiervoor, daarbij had ik overigens nog gewoon een cyclus.

Mer -

Voor sommige mensen werkt de pil wel goed, dus het is nogal een eenzijdig artikel. Uiteindelijk is de pil ontworpen zodat je kan genieten van seks zonder dat je zwanger wordt. Sommige mensen hebben van hun eigen hormonen juist last, en dan kan de pil echt wel goed voor je zijn. Dat gezeur over bijwerkingen word ik niet goed van, leest iemand weleens de bijsluiter van paracetamol of neusspray? Met wat pech kan dat ook een hoop ellende veroorzaken. Prima als jij daar een duidelijke mening over hebt, maar probeer niet iedereen aan jouw kant te krijgen want daar lijkt het nogal op.

Emily -

Ik gebruik eigenlijk al sinds mijn 15e (nu 22) de pil. 2 jaar geleden besloot ik om het spiraaltje te laten plaatsen omdat ik altijd panisch werd als ik een keer de pil vergat (en ik denk dat het op 2 handen te tellen is hoe vaak dat is gebeurd in de 5 a 6 jaar dat ik de pil slikte). Het zetten vond ik vrij pijnlijk, de eerste dag moest ik even rustig aan doen maar daarna ging het weer. Alleen mijn menstruatie werd alleen maar langer met de spiraal. Vaak was ik 2 weken ongesteld, met de pil 5 dagen. Dus weer overgegaan op de pil na een jaar, en persoonlijk vind ik de pil wel ideaal. Ik merk niks van de hormonen die ik binnen krijg. Of misschien ook wel, dat weet ik niet aangezien ik de pil al heel lang slik. Maar voor mij persoonlijk zitten er geen negatieve bijwerkingen aan de pil :)

Cora -

Och houd op, ik ben nu 33 en sta op de lijst voor een sterilisatie en dan is het éindelijk klaar. Ben begonnen met microgynon30 (de pil) die wou ik niet meer vanwege onze ‘aanleg’ voor borstkanker. Toen implanon, 10 weken ongesteld geweest en kon niet tegen de hormonen. Toen mirena spiraal, daar kreeg ik al helemaal angsten van (ik heb al gevoeligheid voor angst) en toen koperspiraal, maanden alleen maar buikpijn en de menstruatie was onhuur met ontzettend veel buikpijn. De ladycomp is ontzettend duur en ik zal er ook nooit een gerust gevoel bij hebben. Inmiddels 33 en ik heb nooit een kinderwens gehad dus ik ga voor een sterilisatie. Geen essure methode, gewoon eileiders dicht laten klemmen. Kan niet wachten!

Tio -

De temperatuurmethode. Ik heb wel eens gehoord dat je van een spiraaltje vlugger ontstekingen krijgt vanwege het koper dat er in zit.

Mieke -

Gezien mijn farmaceutische achtergrond kan ik het niet laten om op een paar opmerkingen in dit blog te reageren.

Puur biologisch gezien zijn er een beperkt aantal manieren om een zwangerschap te voorkomen. Te weten 1) zorgen dat de zaadcellen niet bij de eicel komen (bv. door geheel onthouding, sterilisatie of gebruik van een condoom mannelijk dan wel vrouwelijk, 2) zorgen dat er geen eicel vrijkomt (door gebruik van hormonen via de nuvaring, implanon, of de pil) en 3) zorgen dat het ontstane klompje cellen niet in de baarmoeder kan innestelen (spiraal).

De laatste 20 jaar zijn er, vanuit farmaceutisch oogpunt dus met name de hierboven genoemde punt 2 maar deels ook punt 3, best wel wat alternatieve ontwikkeld. Zo kwamen er verschillende pillen met minder hormonen, of met een specifiekere combinatie van hormonen, en ook verschenen het implanon staafje en de nuvaring op de markt. Het is dus zeker niet zo dat de ontwikkelingen stil staan, misschien gaan ze alleen minder hard dan dat jij (of andere vrouwen) zouden willen.

De hele vrouwelijke cyclus is gebaseerd op hormonen, wil je daar in ingrijpen dan zal je dat met (andere) hormonen moeten ‘bestrijden’, en dat valt dan in de categorie geneesmiddel. Bijna elk geneesmiddel heeft nu eenmaal zijn eigen bijwerkingen, en bij de ene persoon zijn dat meer bijwerkingen dan de andere. Wees blij dat er verschillende anticonceptie pillen zijn, en verschillende vormen van anticonceptie. Dat de ene manier jou persoonlijk niet goed bevalt wil niet zeggen dat het niet kan bevallen bij een ander. En werkt anticonceptie pil A niet bij je, dan kan je altijd proberen of pil B wel werkt.

In de commentaren lees ik veel vrouwen die schrijven over de bijwerkingen van de hormonen uit de pil/ring/etc.. Wees je er van bewust dat ook je natuurlijke hormonen ‘bijwerkingen’ geven. Ik zelf heb bijvoorbeeld vaak last van zere borsten en hoofdpijn rondom mijn eisprong, terwijl ik geen anticonceptie oid gebruik. En later tijdens de menopauze zullen we met zijn allen merken wat voor gevolgen (natuurlijke) hormonen nog meer kunnen hebben als de hoeveelheid opeens gaat veranderen in ons lichaam…

Verder is het niet een kwestie van tijdgeest, of geld, geld, geld, van bedrijven maar een kwestie van moedernatuur en hoe daar mee te dealen. De tijdgeest in het algemeen lijkt er steeds meer op gericht dat alles maar maakbaar en planbaar moet zijn, dus ook de vrouwelijke cyclus. We willen er geen last van hebben als het ons niet uitkomt, maar zodra we kinderen willen moet dat NU, en eigenlijk nog liever gister dan vandaag. Vooral in het licht van de zin ‘Het lijkt er soms behoorlijk op dat geld boven de gezondheid van de mens staat.’ Het vrouwelijk lichaam mét een eisprong en menstruatie is perfect gezond! Zijn onze (vrouwelijke) verwachtingen momenteel wel zo realistisch?

Als laatste wil ik graag onderstrepen dat we uberhaupt blij moeten zijn dat we de keuze hebben om anticonceptie te gebruiken. Er zijn heel veel vrouwen die niet eens kúnnen kiezen of ze anticonceptie gebruiken of niet, omdat het niet toegestaan wordt in hun land, of verboden is door hun geloof of door hun familie of man! Wees blij dat wij in een land wonen waar we de keuze hebben uit alle bovengenoemde opties, en wie weet is er over 10, 20 of 30 jaar wel iets op de markt waar onze dochters met veel plezier gebruik van kunnen maken.

Kelly -

Mooie en inhoudelijke reactie Mieke! Om eerlijk te zijn staan hier een aantal zaken (zoals meer (en feitelijke) achtergrondinformatie en nuancering) in die ik echt mis in het artikel. Persoonlijke hersenspinsels kunnen best aanleiding geven tot een persoonlijk artikel, maar zoals het nu is geschreven erger ik me wel wat aan de ‘magerheid’ van de inhoud en de stelligheid en irritatie waarmee sommige dingen worden gesteld.

Jolijn -

Goede en zinvolle reactie Mieke! Ben het hier zeker mee eens, waar ik ook zeker de insteek van Willemijn erg goed begrijp. Wat ik toch ook nog steeds mis, is de positie/rol van de man hierin. Ik vind de opmerking de veel vrouwen maken na een zwangerschap ‘nu is de man eens aan de beurt’ een beetje achterhaalt, maar ik vind het toch zeker ook wel een onderwerp dat wellicht besproken moet worden dan wel bespreekbaar moet worden gemaakt (uiteraard in het geval wanneer men geen kinderen meer wil 😉).

Ik vind het een lastig onderwerp omdat er tegenwoordig zoveel manieren zijn (man én vrouw) maar wat je ook schrijft Willemijn, niet alles voor iedereen ideaal is of past bij jou als persoon. Je ziet door de bomen en bos bijna niet meer..

Kortom, fijn artikel met goede kritische noten! Thanks!

Charlotte -

Preach 🙌🏻!!! En dan de hormoonvrije alternatieven zoals de sympto-thermo methode (betrouwbaarder dan het condoom) niet vertrouwen…..🤦🏼‍♀️

Jana -

Hoi Mieke,
Inderdaad een fijne inhoudelijke reactie! Maar ik bedenk me net dat er toch nog een manier is waarop zwangerschap tegen gehouden kan worden (en ik denk dat dit ook is wat Martine vind ontbreken in het anticonceptieaanbod), nl. ervoor zorgen dat de mannelijke zaadcellen niet vruchtbaar zijn. Door een pilletje, zaaddodend glijmiddel of wat dan ook.

Zwaantje -

Ik gebruik de nuvaring en vind het ideaal. Ik heb geen rare bijwerkingen, maar wel alle voordelen van de pil (bijvoorbeeld zelf je menstruatie plannen – een stopweek overslaan als het even niet uitkomt kan gewoon). Daarnaast hoef je niet dagelijks een pil te nemen en kan je het dus ook moeilijk vergeten, én zijn het 10x zo weinig hormonen als de gemiddelde pil. Omdat de hormonen geleidelijk worden afgegeven en niet je hele spijsvertering nog door moeten, gaat het allemaal veel gemoedelijker. Het is net zo makkelijk als een tampon – je brengt hem zo in en voelt hem niet zitten- en je hoeft geen vervelende of dure ingreep te laten doen (zoals met een spiraaltje wel moet).

Sam -

Een aantal jaren geleden heb ik een hysterectomie ondergaan. Mijn menstruatie heeft nooit gevoeld als een “authentieke vrouwelijk kracht”, het maakte mij een zielig hoopje mens die het huis niet uit kon, die weinig sociale uitjes meer kon doen, die niet meer kon genieten van het leven.

Ik voel mij nu beter dan ooit, geniet volop van het leven. Ik kan oprecht zeggen dat dit de beste beslissing ooit is geweest. Zoals mij lopen er veel meer vrouwen rond, dus laat die authentieke kracht maar zitten 😉

Linde -

Hai Sam, ik las je reactie en las over een hysterectomie. Ik heb een flinke vleesboom en geen kinderwens meer. Heb twee gezonde kindjes. Mijn gynaecoloog heeft mij aangeraden een baarmoederverwijdering te doen. Zie er erg tegenop. Hoe is deze ingreep jou bevallen?

Sam -

Hai Linde.

Eerlijk is eerlijk; het is een flinke ingreep. Ik ben 3 dagen in het ziekenhuis gebleven maar normaal ben je de dag na de operatie weer thuis. Ik had een LAVH ingreep. De pijn is mij echt 100% meegevallen. Het enige wat lastig is is dat je een paar weken weinig tot niets mag doen of tillen. Zeker met kinderen is dat gewoon lastig.
Als het lukt gewoon goed hulp regelen en vooral naar je lichaam luisteren en niet te snel willen 😉

Ik zag vreselijk op tegen de operatie maar het is het echt waard geweest. Ben nu ruim 2 jaar verder (was toen jonger dat jij nu bent) en zoals ik al schreef is het de beste beslissing geweest die ik kon nemen. Als ik zie hoeveel plezier ik er weer voor terug heb in mijn leven, dat had ik niet durven hopen.
Heel veel succes!

Linde -

Hi Sam,
Bedankt voor je reactie. Bedankt voor je advies. Ga er eens over nadenken. Groetjes, Linde

Daphne -

Zo fijn deze artikelen van jullie! Sinds jullie artikel maanden geleden voor het stoppen van de pil, heb ik echt veel na gedacht over anticonceptie. Ik zit inmiddels vanaf mijn 13e aan de pil. Ik weet niet anders dan dat ik hormonen slik. Ik ben des tijds begonnen met de lichte variant. Dit omdat ik erg onregelmatig ongesteld was. Al snel bleek dat deze pil niet goed genoeg was, ik had vaak last van doorbraak bloedingen. Nu bijna 8 jaar later slik ik een zware anticonceptie pil. Door jullie artikel des tijds over het stoppen van de pil ben ik echt de nadelen in gaan zien van het slikken van deze “troep”. Ik wil graag af van alle hormonen en heb er inmiddels lang over nagedacht en toch het besluit genomen om voor een koperspiraal te gaan. Ik laat hem morgen zetten en ben ontzettend benieuwd naar deze nieuwe ervaring.

Eva -

Ik had altijd heel veel last van de pil en menstrueerde heel heftig. Sinds een jaar heb ik een mirena spiraal wat dus wel hormonen bevat. En ik moet toe geven ik ben in geen tijden een gelukkiger mens geweest als nu. Dat ik niet meer ongesteld word vind ik juist fijn en nooit meer last van stemmingswisselingen!

Melvie -

Ik ben wel heel erg benieuwd naar de vorderingen mbt de anticonceptiesluis! Het klinkt veelbelovend en beter dan alle andere opties die er zijn. Zelf ben ik sinds 2 jaar gestopt met de pil en overgestapt naar de Mirena spiraal. Geen 100% tevredenheid, maar heb er nog altijd een beter gevoel bij dan bij de pil. We zullen zien wat de toekomst ons gaat brengen!

Emmy -

Goed artikel Martine!
Na 3 jaar de pil te hebben gebruikt, ben ik overgestapt naar de Mirena Spiraal. Ik had veel last van de bijwerkingen van de pil. Het zetten van de Spiraal ging prima en verliep vlekkenloos. Ik heb hem drie jaar gehad, daarna kreeg ik veel buikpijn en bleek ik een flinke cyste op mijn eierstok te hebben, dit kwam door de spiraal. Hier waren we zo van geschrokken dat ik de spiraal meteen heb laten verwijderen. Sindsdien doen we voor het zingen de kerk uit en hou ik mijn cyclus bij. Een condoom werkt bij ons voor geen meter (ik raakte wel na 7 maanden deze methode toch zwanger).
Blijkbaar reageert mijn lichaam erg op anticonceptie met hormonen, dus ook ik wacht af tot er dan eindelijk een goed alternatief komt (vrees dat dit inderdaad nog erg lang gaat duren).

Nikkie88 -

Het valt me op dat jij je echt vaak wilt afzetten tegen wetenschap. Alsof dat een groep met boze mensen zijn die alleen maar uit zijn op geld. Als je het niet erg vindt neem ik liever geen advies aan over
anticonceptie van iemand die ongepland zwanger is geworden. Ik ben blij dat ik niet meer in de jaren 50 leef en dus zelf de keuze heb om wel/niet zwanger te worden; zonder hierin van een man afhankelijk te zijn. Prima als jij het op een andere manier wilt doen; maar zaai aub niet zulke onterechte en onfundeerde angst! ik vind het niet fijn om steeds te worden weg gezet
omdat ik als lezer wel de wetenschap vertrouw en gewoon een spiraal (met hormonen) heb.

Madelon -

Ongepland zwanger worden hoeft niet te zijn veroorzaakt door het verkeerd gebruik van anticonceptie! Dat suggereer je echter wel met jouw reactie op Martine.

Emma -

Hoi nikkie, ik heb er respect voor dat je een andere mening hebt maar jouw opmerking over dat je geen advies van martine wilt aannemen is echt een steek onder water en vind ik niet kunnen! Excuses aanbieden zou ik netjes vinden..

Elsbeth -

Na de nodige negatieve ervaringen met de pil en spiraal 2,5 jaar terug, na zwangerschap, overgestapt op de Ladycomp. Ik wou dat ik het eerder had gedaan! In het begin heb je inderdaad de nodige rode dagen, maar zodra de computer (en jijzelf dus ook) je cyclus steeds beter leert kennen, neemt dat af. Bovendien: je kunt de Ladycomp ook goed gebruiken om juist wel zwanger te worden (heeft bij ons in ieder geval goed gewerkt deze keer ;-). Maar anticonceptie is en blijft persoonlijke voorkeur. Gelukkig is er voor ieder wat wils.

Mariëlle -

Ik gebruik al jaren de Nuvaring en ik ben er ontzettend blij mee! Ik vergat steeds de pil waardoor ik steeds ongesteld werd en ik had ook onwijs last van stemmingswisselingen. Nu zijn de hormonen regelmatig (je krijgt niet steeds een klap hormonen in je lijf, maar heel minimaal en regelmatig), je bent ook in de stopweek veilig en je hoeft er maar weinig aan te denken (ik zet het in mijn agenda). Wat mij betreft ga ik nooit meer naar de gewone pil of gedoe met condooms. Een spiraal wil ik uit geloofsovertuiging niet (dit is puur mijn persoonlijke mening: je stoot een vruchtje af, voor mij is dit al leven.)
Ik zweer dus bij de Nuvaring!

Anne -

Ik snap de frustratie met het gebruik van hormonen voor het voorkomen van zwangerschap maar ik ben bang dat behalve de boven genoemde opties er niks anders mogelijk is. We zijn immers wezens die ook gemaakt zijn om voort te planten door middel van geslachtsgemeenschap. Voor mij is de koperspiraal niet een optie omdat ik zonder hulp van pil ed. mijn menstruatie heel zwaar is en dit met de koperspiraal alleen maar erger en pijnlijker wordt.
Ik heb sinds 1,5 bijna 2 maanden het anticonceptie staafje implanon in mijn arm. Ik ben van de pil hier naartoe overgestapt. Het is nog steeds een anticonceptie middel via hormonen maar er zit in maar 1 hormoon in (namelijk etonogestrel). Hoewel deze veel negatieve reviews krijg moet ik je zeggen dat ik tot nu toe nog erg tevreden ben. Ik ben 3 weken terug voor het eerst ermee ongesteld geweest wat ik op de pil al bijna een jaar niet meer ben geweest. Gezien mijn vriend in het buitenland woont heb ik het nog niet kunnen ”testen” maar ik ben in ieder geval erg blij dat ik niet elke een pil hoef te slikken. Ook heb ik het gevoel dat ik mij emotioneel veel ”stabieler” voel. Maar goed hij zit er nog maar net en hij gaat 3 jaar mee (als je een gezonde BMI heb) dus we zullen zien.

Rachel -

Ik was pas 31 toen ik voor het eerst seks had en op dit moment heb ik geen behoefte aan hormonen in mijn lijf. Mijn menstruatie vind ik nooit leuk, maar ik ben niet anders gewend dus dat is voor mij geen overweging (btw – de uitspraak dat in onze menstruatie”juist onze authentieke vrouwelijke kracht” ligt klinkt echt als zweverig ge*** van de bovenste plank :P) Anywho, we gebruiken gewoon condooms, altijd – vind het zelf geen gedoe of lastig vanwege de “onderbreking”. Dus… condooms for me!

Deborahschrijft -

Wat is het toch ook lastig. Ik ben bijna 2 jaar geleden met mijn pil gestopt en voel me er fantastisch bij. Oke, ik kan mijn menstruatie niet meer regelen en heb iets meer last van mijn menstruatie, maar dat weegt niet op tegen hoe goed ik mezelf nu voel zonder pil. Ben afgevallen, minder/geen hoofdpijn meer en voel me meer mezelf. Nu gebruik ik condooms, maar dat is toch wel een gedoe hoor.. Een spiraaltje durf ik toch niet helemaal, bang dat het pijn doet, maar het is wel makkelijk lijkt mij. Iets met hormonen wil ik liever niet meer, maar het lijkt wel de meest veilige optie te zijn. LASTIG!

Jackelien -

Hier precies hetzelfde! Vorig jaar gestopt, sindsdien is de migraine die ik heel vaak had verleden tijd. Ook voel ik me véél meer mezelf en energieker. Nooit meer hormonen voor mij, dan maar geklooi met een condoom!

Celestine -

Even ter aanvulling van de koperpiraal bestaat er ook een Gynefix.
Dat is een koperspiraal maar in plaats van dat je zo een T-vorm hebt zitten er enkele koperen hulsjes aan een chirurgische draad die ze met een knoopje vast maken in je baarmoederwand.
(dat klinkt heel pijnlijk maar mijn gynaecoloog zei me dat daar geen zenuwen zitten dus dat knoopje op zich doet geen pijn) Hierdoor ‘past’ dit spiraal in elke baarmoeder en kunnen zijn er geen plastieke armpjes die zo tegen de wanden zitten te duwen en hoeven te passen of wat dan ook. De Gynefix is ook speciaal ontworpen zodat je net minder last zou hebben van krampen en dergelijke. Ikzelf ben er allesinds heel tevreden mee. In het begin had ik mijn menstruatie wel wat langer dan normaal (zo’n 7-8 dagen i.p.v 5 dagen) maar ze waren wel meteen veel minder pijnlijk. de eerste paar maanden is je lichaam wat aan het wennen, maar ik heb hem nu 6 maanden en ik heb mijn mensturatie al terug korter en het blijft minder pijnlijk. Ik was ook op zoek naar een hormoonvrije anticonceptie en ben uitgekomen bij dit als het beste alternatief. Een koperspiraal is één van de meest veilige opties, en de Gynefix is een soort koperspiraal 2.0 lijkt me. Wel niet alle gynaecologen weten al hoe ze het moeten inbrengen, daar moet je wel even specifiek naar vragen. Hopelijk ben je wat met deze informatie!

Sanne -

Ha, ik was in de reacties al op zoek naar iemand die de gynefix noemde. Ik sluit me helemaal bij Celestine aan.

Ik wilde geen hormonen meer en omdat het koperspiraaltje verschillende negatieve bijwerkingen heeft kwam ik uiteindelijk uit bij de gynefix, die veel beter wordt beoordeeld dan het gewone koperspiraaltje. Inderdaad een soort koperspiraaltje 2.0. Bij mij deed het inbrengen totaal geen pijn (ik dacht dat het nog moest komen, voelde echt niets) en heb ook achteraf nergens last van gehad. Menstruatie duurt minder dan een week en is maar 1 à 2 dagen ‘hevig’ te noemen.

Je moet hem inderdaad laten zetten bij een gynaecoloog met ervaring met dit spiraaltje. Je kunt gynefix mailen voor een lijst. De gynaecoloog waar ik geweest ben probeerde me alsnog over te halen een hormoonspiraaltje te nemen (dat vond ik erg naar) en van iemand anders hoorde ik hetzelfde verhaal (bij een andere gynaecoloog in hetzelfde ziekenhuis).

Sanne -

En nog ter aanvulling: daarvoor had ik de pil. Ik voel me nu zoveel beter en energieker (maar wie weet placebo-effect?).

Loes -

Anticonceptie is een super persoonlijk onderwerp, dus gelukkig zijn er veel verschillende opties! Ik gebruik op het moment de pil, maar denk erover om over te stappen naar een spiraaltje. Wel de Mirena, dus ook met hormonen. Ik vind het al een heel prettig idee dat de hormonen dan iets plaatselijker verspreid worden! Goed dat je hier en artikel aan wijdt.

Marjan -

Oh my, wat schrik ik van de negativiteit over hormonen die vanuit dit artikel komt. Jammer dat je geen arts hebt geraadpleegd voor het schrijven van dit artikel. Die had je namelijk kunnen vertellen dat niet menstrueren voor een aantal mensen wel degelijk voordelen heeft: bij endometriose bijvoorbeeld.

En daarnaast was al veel langer bekend dat er bij de mirenaspiraal wel (kleine hoeveelheden) hormonen in je bloed terecht komen. (Dit staat ook beschreven in de NHG-standaard, richtlijn voor huisartsen).

Daarnaast: ik ben blij met mijn ‘gewone’ anticonceptiepil. Ik slik hem door, geen bloedingen. (Oh ja, wist je trouwens dat de stopweek in het leven is geroepen omdat de bloedingsweek moest blijven, voor het gevoel. Die stopweek heeft geen medische noodzaak. Want ja, geen eisprong en geen endometriumopbouw, dus wat moet er uitgescheiden worden?

Mieke -

Hier sluit ik me helemaal bij aan (farmacie gerelateerde opleiding gehad). De stopweek is inderdaad alleen geintroduceerd zodat het zoveel mogelijk op de echte cyclus zou lijken. Het doorslikken van de pil is in principe geen enkel probleem.
Naast het voorbeeld wat jij noemt van endometriose zijn er meerdere aandoeningen waarbij pil gebruik (extreme) verlichting van de ziektebeelden kan geven, zoals bijvoorbeeld bij lupus (wat ook nog eens een ziekte is die vaker bij vrouwen voorkomt dan bij mannen).

M. -

Bij de pil waren mijn stemmingswingswisselingen extreeem (4x een andere pil geprobeerd) en toen hebben we de nuvaring een aantal jaren gehad. Had wel wat last van afscheiding en de boel was soms wel wat geiriteerd, maar heb amper tot geen stemmingswisselingen gehad! Tijdens de seks haalden we de ring er wel altijd uit. We zijn de ring toen 1x (3 uurtjes) vergeten terug te doen en hebben toen het mooiste cadeautje er voor terug gekregen. Nog steeds snappen wij en vinden het nogal bizar dat ik toch zwanger ben geraakt….en na de geboorte van onze dochter hebben we het nooit meer aangedurfd om de nuvaring weer te gaan gebruiken. Toen heb ik het mirenaspiraaltje laten plaatsen. Heb het 3 jaar volgehouden. Had ook bij de mirena geen last van stemmingswisselingen (wat voor ons hoofdprioriteit nummer 1 was) Maar we hadden er wel last van tijdens de seks. 3x laten checken in het ziekenhuis of het spiraaltje goed zat en tot 2x toe de touwtjes korter laten knippen…niets hielp. Ook had ik bijna elke keer buikpijn na de seks. En het laatste jaar heb ik hele erge rugpijn gehad. En achteraf kwamen we er pas achter dat dit door het spiraaltje kwam (na het verwijderen had ik ook direct geen rugpijn meer). We zijn toen volledig overgestapt op condooms. En ik vind het best gek dat er eigenlijk weinig gepraat wordt over welk merk en soort condoom nu fijn in gebruik is. Want ook daar zit zoveel verschil in voor beiden!! En ook op dat gebied valt nog heel wat te experimenteren. Wij zweren op dit moment bij het merk My Size. Bijna niet meer te onderscheiden van helemaal niets om hebben.

S. -

Ja, MySize is ook onze favoriet. Mijn man vond condooms altijd erg onprettig zitten, totdat we erachter kwamen dat de standaard condoom-maat gewoon te klein is voor hem. Nu nergens meer last van.

Maria -

Net als bij alle voorbehoedsmiddelen wordt er ook bij de nuvaring geen 100% betrouwbaarheid gegeven. Dat is volgens mij gewoon onmogelijk. Zelfs bij bv. het gebruik van de pil staat er in de bijsluiter dat het 99% (of 97%, ik weet het niet uit mijn hoofd) betrouwbaar is.
Dat ene afwijkende procentje kan dus best gezorgd hebben voor jullie kind. Het hoeft niet dat dat komt van die 3 uur dat jullie te laat waren met het terugplaatsen van de nuvaring.

M. -

Klopt dat niet alle voorbehoedsmiddelen zorgen voor 100% garantie. Ik gebruikte destijds de nuvaring al 4 jaar naar tevredenheid, en zowel met de pil gebruik als ook met de nuvaring was ik stipt en vergat ik het ‘nooit’ en gebruikte destijds ook geen medicatie waardoor de nuvaring minder z’n werk kon doen, niet over de houdbaarheidsdatum….tot die ene keer….en van die ‘ene’ keer ben ik zwanger geraakt. Wordt ook aangegeven in de bijsluiter dat wanneer de ring langer dan 3 uur uit de vagina is geweest dat de werking van de ring verminderd kan zijn. En dat is dus bij ons gebeurt. Dus nuvaring gebruikers pas dus op!

Dineke -

Wat een goed artikel! Ik ben ook alles wat met hormonen te maken heeft goed beu wat betreft anticonceptie. Ik werd op mijn 16e door mijn toenmalige (ouderwetsche) huisarts gelijk op een van de zwaarste pillen gezet (want die functioneerde al goed vanaf de jaren 80), en heb me zo lang neerslachtig en depressief daardoor gevoeld, maar ik kwam pas na 2 jaar erachter dat de pil daar wel eens flinke invloed op kon hebben. Gevolg: heel veel wisselingen van anticonceptie, nog meer hormonen en stemmingswisselingen… Op een gegeven moment de pil met een grote boog weggeslingerd en hem nooit meer gebruikt. Wat een verschil. Mijn lichaam kan het allemaal zelf en ik voel me ook veel meer ‘mezelf’! Alleen; tjaa, dan ben je veroordeeld tot condooms (spiraaltjes zijn niks voor mij). Ik zou heel graag een ladycomp willen, als hij wat betaalbaarder zou zijn…

Melissa -

Wat een goed artikel, ook ik vind dat er erg weinig keus is voor ons vrouwen als wij geen hormonen willen slikken en toch niet zwanger willen worden. Ik ben na mijn bevalling weer aan de pil gegaan, maar na 2 maand weer gestopt. Ik was totaal niet mijzelf door de pil. Nu heb ik een hele regelmatige cyclus en dus kunnen wij buiten de vruchtbare dagen het zonder condoom doen. En dat werkt voor ons tot nu toe heel goed. Geen gedoe meer met hormonen en ik ben weer mezelf met genoeg energie en weer lekker vrolijk!

Denise -

Hier precies hetzelfde probleem! 4 weken geleden heb ik in het ziekenhuis gelegen met een dubbele longembolie. Waardoor het veroorzaakt werd? Nou heel simpel, de pil. Mijn lichaam reageert op die hormonen, waardoor er bij mij dus een dubbele longembolie is ontstaan. Lang verhaal kort: ik mag geen anticonceptie met hormonen meer gebruiken en dus blijft er voor mij vrij weinig over..

Sara -

Hoi Denise,
Ik heb ook een dubbele longembolie gehad (3 jaar geleden) door pilgebruik (microgynon 30), maar ik slik in overleg met mijn arts de minipil. Deze kan bijvoorbeeld ook gelikt worden als je borstvoeding geeft en is de lichtste pik die er is (volgens de arts). Ik ben er zelf erg blij mee en heb geen longembolie of trombose meer gehad sinds ik deze slik.
Misschien heb je er iets aan. Veel beterschap, ik weet hoe je je voelt! Liefs.

Sara -

Oh let niet op mijn vreselijke spelfouten 🙈 Autocorrect door m’n iPad…

Julia -

Dat niet menstrueren niet gezond zou zijn is echt een mening… Juist omdat bepaalde hormonen niet worden aangemaakt verdikt de baarmoeder niet eens wat dan later zou afvloeien tijdens de menstruatie..

Anoniem -

Ik denk dat je zeker wat goede punten aankaart in dit artikel. Ik ben het met je eens dat er veel meer onderzoek moet komen naar anticonceptiemiddelen (met name de pil) en dat de focus meer gelegd moet worden bij mannen. Absoluut twee belangrijke punten!

Wel vind ik het jammer dat er best een negatieve toon door het artikel loopt. Ik begrijp heel goed dat het een persoonlijk artikel is en jouw mening, maar wat mij betreft had je er ook wel bij kunnen vermelden dat veel vrouwen tevreden zijn met ‘traditionele’ anti-conceptie. De laatste tijd hangt er veel negativiteit omheen, maar er zijn ook voldoende vrouwen nergens last van hebben!

Daarnaast denk ik dat we met zijn allen wel moeten begrijpen dat anti-conceptie nu eenmaal altijd te merken gaat zijn. D.w.z.: op de een of andere manier zal er een fysieke barricade moeten zijn (bijv condoom) of een barricade in het lichaam. Zwanger worden is een natuurlijk proces en dat is heel moeilijk tegen te gaan op een manier dat je totaal geen (mogelijke) bijwerkingen, enige pijn bij het inbrengen of enig ongemak ervaart. Ik betwijfel eerlijk gezegd of dat ooit mogelijk zal zijn. Er moet toch op de een of andere manier iets ‘tussen’ dat sperma en de eicel zitten, of iets wat het een of ander tegenhoudt. Als je dat niet wil, dan wordt het idd iets in de richting van elke dag je temperatuur bij houden en dat kost tijd en discipline. Ik wil hiermee zeggen dat, net zoals elk geneesmiddel, er altijd kans is op een mogelijke bijwerking/ongemak. Als iets invloed heeft op lichamelijke processen, bestaat er altijd de mogelijkheid dat het ook vervelende effecten heeft, zelfs een paracetamol. Dat is jammer, maar zo zit het lichaam in elkaar.

Verder ben ik het op enorm veel punten met je eens en vind ik het supergoed dat je hier een artikel aan wijdt! Ik miste persoonlijk alleen de nuance en wilde daarom een comment achterlaten :)

Esmee -

Ook ik ben er niet uit wat voor anticonceptie ik ga gebruiken nadat ik een paar maandjes terug ben bevallen. Absoluut geen hormoontroep meer voor mij… maar wat dan wel. Zucht!

Sanne -

Ik ben ongeveer een jaar geleden gestopt met de pil, sindsdien gebruiken we condooms. Ondertussen heb ik wel gemerkt dat mijn cyclus ontzettend regelmatig is. Ik hou het bij via een app (P.C. – period calender) en aan de veilige dagen doen we het dus lekker zonder condoom. Zit natuurlijk een risico bij, maar mocht ik nu zwanger raken is dat gelukkig voor ons allebei geen probleem.

Janneke -

Ja lastig onderwerp! Ik zocht zelf ook hormoonvrije anticonceptie en ik heb nu 4 maanden een koperspiraal. Het inbrengen zelf viel alles mee, alleen de twee dagen erna flink buikpijn. Eerste menstruaties waren ook wat heftiger en tussentijds wel buikpijn gehad. Het is wel een lange termijn investering haha. Ik ben nu 22en nog volop aan het studeren. Dus wil dat ding wel een aantal jaar houden.

1 tip voor alle dames die dat overwegen: laat het in het ziekenhuis inbrengen door een gynaecoloog. Zo iemand heeft de juiste stoel en een echoapparaat. Dan is het binnen 10 minuutjes klaar. (Ik was mee toen een vriendin een spiraal ging laten zetten bij een verloskundige. Dat was zonder echo en alleen een recht bed. Dat was echt een hel voor haar. Zij moest zich in allerlei rare posities wurmen en ontspannen tegelijk. Dat was geen doen.)

Tess -

Hey lieve meiden. Wat een gedoe altijd die anticonceptie. Ik ben er de laatste jaren mee aan het stoeien geweest. Mede door een artikel hier op 2wm ben ik 1.5 jaar geleden uiteindelijk gestopt met de pil. Maand na maand ging ik mij beter voelen! Wel heftige menstruatie maar verder verder! Veel libido , vrolijk en weinig oneffenheden.
Helaas is 1.5 jaar condoom slecht voor t libido van mijn vriend en dus ook voor mij haha en hebben wij absoluut geen kinderwens en vonden wij het dus ook wat riskant. Dus na lang twijfelen gekozen voor een implanon ( staafje in je bovenarm) de eerste maand was ik veel ziekig, hoofdpijn en uitbraak van puistjes op mijn kin. Ik heb hem nu 4 maanden en ben over het algemeen best tevreden. 1 x heftig ongesteld geweest en daarna niet meer. Ja ik heb wel minder libido, de puistjes gaan uiteindelijk weg maar zijn nu wel vervelend en je voelt je niet geheel echt jezelf (denk ik) .. maar al met al is het de beste keus van alle slechte keuzes haha!
Dusja best tevreden. Ik dacht ik deel even mijn ervaring misschien hebben sommige meiden er wat aan!

Liefs

Moniek -

Thnx voor je reactie. Ik ben ook gestopt met de pil. Voel mij d’r erg goed bij. Mijn ongesteldheid is ook regelmatig. 2 weken per maand gevoelige borsten is nog wat een dingentje. Maar het spontane vrijen met condoom is echt anders. Zonder vind ik zelf ook fijner. Ik durf alleen geen risico te nemen. Dus we doen het nooit zonder… misschien ga ik toch wel weer een keer aan de pil… :(

Charlot -

Ik heb ook een Implanon. Heb hem nu iets langer dan een half jaar, maar menstrueer nog wel elke maand. Daar zit wel veel verschil in. Gelukkig bijna geen bijwerkingen, behalve de onzuiverheden op de kin inderdaad. Wel gek gevoel dat je dat buisje kan voelen onder de huid, maar zo kunnen ze hem wel makkelijk weghalen. En ook prettig dat die zo snel geplaatst kon worden. Ik wilde geen spiraal, omdat ik heel veel last had van pijn en dan zou het inbrengen echt een hel worden denk ik.

Kim -

Fijn artikel joh! Nog niet zo lang Geleden schreef ik over de pil. En wat dit voor mij heeft gedaan, en niet in positieve zin! Nu 2 maanden later na het stoppen heb ik hier nog steeds last van (lees; extreme haaruitval) Ik gebruik nu ook de LadyComp. Waar overigens binnenkort een ervaring tot dusver blogje over online komt. Ik heb ontzettend veel vragen gehad over deze anticonceptie en voor nu kan ik iedereen de LadyComp aanraden. Het is een uitgave. Maar reken is uit hoeveel je aan de pil kwijt bent 😉

Maria -

Zo duur is de pil toch ook weer niet? Toen ik hem nog gebruikte, dat is inmiddels 2 jaar geleden, betaalde ik geloof ik iets van €15 per jaar (of snap ik je humor en 😉 niet?)

Nicky -

Ik ben al 5 jaar aan de prikpil en dus ook al 5 jaar niet ongesteld geweest. Ik voel mij er prima bij maar het zou natuurlijk heel fijn zijn als er een goed alternatief komt zonder hormonen.

Madelaine -

Interessant hè! Ik heb sinds drie maanden een koperspiraal en kan er niet gelukkiger mee zijn! Ik werd heel ziek door de mirena (geestelijk, vrij depressief, angsten, heb zelfs op de SEH gezeten omdat ik bang was om dood te gaan. En als ik daar niet bang voor was dan wilde ik het zelf wel..) ik heb de mirena dus heel snel laten verwijderen en ging toen over op de pil. De klachten namen af, maar ik voelde me nog heel erg ziek. Ik ben overgestapt op de T-safe en heb nergens meer last van. Ik ben nog wel iets gevoeliger voor angsten, maar weet ook dat m’n lijf zes a negen maanden nodig heeft om van die chemische hormonentroep af te komen. Ik heb geen last van tussentijdse bloedingen, mijn cyclus is natuurlijk en klopt, mijn menstruaties zijn normaal gebleven en ik voel m’n spiraal niet tijdens de seks. Win, win, win, win!

Charlotte -

Interessant artikel! Voor ik aan mijn mirena ging heb ik zowel de pil geslikt als naturalcycles (sympto-thermo methode). Nu aan de mirena denk ik al enige tijd na om terug te gaan naar natrualcycles. Het koperspiraaltje zou ik nooit aan beginnen, het maakt een ‘steriele’ ontsteking in je baarmoeder waardoor eitjes zich niet kunnen nestelen in de baarmoederwand. Ondanks dat het (meestal) een veilige en dus steriele onsteking is, zie ik een ontsteking in mijn baarmoeder niet als iets wat ik graag zou willen hebben. Daarnaast kan het volgensmij ook je vruchtbaarheid enige tijd na het verwijderen nog beinvloeden, maar dat weet ik niet zeker (don’t shoot me). De LadyComp vindt ik ronduit veeeeeeeelste duur, daarom heb ik toendertijd voor natrual cycles gekozen (is een app voor op je telefoon waarbij je je temperatuur moet meten) een soort sensiplan maar dan gewoon in een app, lekker makkelijk. Net als de pil slikken elke dag wen je er snel aan dat je elke dag je temperatuur meet. Overigens best betrouwbaar (pearl index) http://www.anticonceptiemethoden.be/pearl-index-vergelijking/ (heb even een gangbaar artikel gepakt ipv puur wetenschappelijk, maar het komt op hetzelfde neer) zeker in vergelijking met condooms. Dus dan kan je toch iets gerustgestelder bezig zijn op ‘groene’ dagen ;). Het enige is dat je dan wel even geduld moet hebben, het duurt zo’n 3-6 maanden tot je echt groene dagen krijgt. Het vergelijkt jouw cyclus met die van duizende andere vrouwen om een algoritme te bepalen (vaak is je cyclus gereguleerder dan je denkt), en zo die dagen te vinden, maar daarvoor moet ie wel een paar keer je cyclus hebben gehad. Veel vrouwen denken dat je zo’n 2 weken na je menstruatie je eisprong hebt, maar dat is helemaal niet bij elke vrouw zo! Dus dat bekijkt die app adhv je temperatuur. Ik snap dat het op het eerste oog niet erg betrouwbaar lijkt, maar dat is het dus zeker wel als je het met andere methodes vergelijkt. Er zit veel onderzoek achter en het is niet op onzin gebaseerd. Ook kan ik het boek ‘Taking Charge of your Fertility’ voor ELKE vrouw echt heel erg aanraden. Of je nou zwanger wilt worden of juist NIET, je leert op de middelbare school in mijn ogen veelste weinig over het vrouwelijke systeem en de cyclus. Dat boek leert je precies wanneer je vruchtbaar bent, en wanneer je dat dus niet bent! Beide (boek + methode) kunnen je ook juist helpen als je ‘ moeite ‘ hebt met zwanger worden #nospon

Sandy -

Yes yes yes! Dit boek heeft mij zo ontzettend veel geholpen om mijn cyclus te begrijpen en zwanger te raken na mijn bbz!
Ik kreeg een keer het ‘advies’ om juist seks te hebben als ik 2 weken voor m’n menstruatie zat omdat dan de eisprong is hoor (!!).. Leuk en aardig dat advies, maar dan was de kans op zwanger worden voor mij best klein! Ik heb een korte luteale fase (9-10 dagen) waar ik achter ben gekomen door dit boek en te charten in fertility friend. Het kost even wat moeite, maar je bent er zo aan gewend om iedere dag op een vast tijdstip te tempen. Wekker stond standaard op half 7, hoppa thermometer van nachtkastje pakken, meten en wegleggen en weer terug slapen.

Marjolein -

Wat een mooi artikel, heel fijn dat jullie hierover schrijven! Ikzelf heb het ook niet op anticonceptie met hormonen (ik heb de nuvaring en een drietal verschillende pillen in verschillende doceringen geprobeerd), ik ervaarde er zo veer bijwerkingen door. Vooral de stemmingswisselingen en de vaginale schimmels vond ik erg vervelend.

Sinds april ben ik aan de koperspiraal. Het plaatsen was erg pijnlijk, evenals de eerste menstruatie; ik leek letterlijk weeën te hebben, de pijn straalde door vanaf mijn navel tot in mijn bovenbenen. De eerste maand waren er ook veel tussentijdse bloedingen en willekeurig last hebben van buikpijn. Nu, drie maanden later, zijn de tussentijdse bloedingen voorbij en is mijn menstruatie minder heftig qua pijn. Wel is mijn menstruatie van 5 dagen naar bijna 10 dagen gegaan, wellicht (en hopelijk!) dat dit nog wat korter wordt. Nu ben ik in ieder geval erg blij met mijn koperspiraal en de keuze om geen hormonen te nemen!

Didi -

Ik begrijp echt niet wat je bedoelt met dat de menstruatie de authentieke vrouwelijke kracht is. Mijn vrouwelijke kracht zit in hele andere dingen.
We menstrueren omdat er iets opgeruimd moet worden, dat die cyclus niet gebruikt is. Als er niets of heel weinig aangemaakt is, hoeft er ook niets opgeruimd te worden. Niet menstrueren an sich is dus helemaal niet ongezond en voor de dames met een zware menstruatie wel zo prettig. Wat een ouderwets denkbeeld, dat had ik van jou niet verwacht.

Onze kinderwens is ook vervuld. Wij gebruiken nu condooms, scheelt een boel rommel :)

Milou -

Precies dit dacht ik ook tijdens het lezen van dit artikel.
Daarnaast vind ik het wel een heel negatieve invalshoek. Voor veel vrouwen werkt een spiraal of de pil wél goed en door dit artikel ga je dan bijna redenen zoeken om er maar mee te stoppen.

Kelsey -

Ik snap ook niet zo wat de “kracht” in mijn menstruatie zou moeten zijn? Ik voel me in de periode dat ik ongesteld ben totaal niet krachtig of specialer of zo? Het zal wel bij een bepaalde denkwijze horen. Wat Didi zegt “we menstrueren om iets op te ruimen” klinkt gewoon veel logischer. Haha.

Emily -

Ik voel me niet veel anders als ik ongesteld ben dan als ik het niet ben. Enige verschil is dat ik heel veel zin heb in chocola en een beetje buikpijn haha

Esther -

Die natuurlijk kracht heb ik ook nooit ervaren, ik was zonder pil altijd 2 weken ongesteld, waarvan 1 week in bed, misselijk en al…

Larissa -

Wat goed dat jullie telkens aandacht schenken aan dit soort onderwerpen! Het blijft altijd een gedoe met al die hormonen, dus ik kijk uit naar de toekomst waarin hopelijk hormoonvrije oplossingen zijn bedacht :)

Lara -

Ik slik of heb helemaal geen anticonceptie en ook nooit gedaan. De hormonen wil ik sowieso niet in mijn lijf en de andere opties zijn het voor mij ook nog niet. Mijn vriend gebruikt maar fijn een condoom, ik heb hem uitgelegd waarom ik niks gebruik en hij begrijpt en respecteert dat.
Als er ooit een echt goede hormoonvrije optie komt overweeg ik dat wel natuurlijk, maar tot dusver heb ik nog niks passends gevonden. Tot die tijd laat ik mijn lijf lekker haar natuurlijke gang gaan en los het zo op :)

Julie -

Goeiemorgen,

Ik ben zelf huisarts in België en wilde toch een kanttekening maken bij het koperspiraal. Dit spiraal wordt (in België althans) bijna niet meer geplaatst, er zijn erg veel nevenwerkingen aan zoals erg onregelmatige (frequente en langdurige) menstruaties met hevige bloeding met klonters. Een hormoonspiraal is een veel beter alternatief. Bedenkt ook dat je met een koperspiraal geen vruchtje ‘tegenhoud’ en dus wel conceptie en dergelijke krijgt, maar het laat afsterven door een ‘ongunstige omgeving’. Een verouderd anticonceptiemiddel als je het mij vraagt.

De ‘natuurlijke’ anticonceptie is ook geen waardig alternatief, het risico op ongewenste zwangerschap is erg groot, de natuur wil ons echt zwanger krijgen ;).

Vele groeten,

Julie

Ilona -

Een hormoonspiraal vind ik eerlijk gezegd nog veel vervelendere bijwerkingen hebben… Ik heb zelf de Tsafe koperspriaal en mijn menstruatie is gelukkig zeer regelmatig en max. 5 dagen. Op 1 dag is deze hevig, maar dan verschoon ik iets vaker op een dag, no big deal als ik toch al naar het toilet loop. Ik ben nu weer gewoon ‘Ilona’ en niet een afgestompte Ilona door de hormonen. Dan is voor mij (en de omgeving) de eventuele onregelmatigheid en hevigheid heel veel waard 😉
Verouderd idee of niet maakt mij overigens persoonlijk niet uit: een goede uitvinding is een goede uitvinding. Bovendien is de Tsafe niet meer het koperspiraaltje van vroeger.

Maayke -

Jammer dat er zo negatief gedaan wordt over de koperspiraal. Ik heb er zelf 1 en ben ontzettend tevreden. Heb een hele regelmatige cyclus, normaal bloedverlies en verder geen klachten. Ik denk dat het voor iedereen gewoon anders is. Met dit soort berichten worden vrouwen bang gemaakt voor niks.

Madelaine -

Je vind het misschien een verouderd anticonceptie middel. Maar als arts moet je weten dat de T-Safe anders werkt… Rare reactie die erg kort door de bocht is.

Astrid -

De perfecte anticonceptie is inderdaad nog niet op de markt… Ik merk wel dat hoe meer regelmaat ik met de pil heb, hoe beter je lichaam tegen de hormonen kan. Dus elke dag zelfde tijdstip en elke maand een stopweek zodat je lichaam precies weet waar ze aan toe is. Rust, Rijnheid en Regelmaat dus 😉

Dieuwertje -

Goed artikel! Ik slik de pil nu zón tien jaar (ben 25) ooit begonnen omdat mijn menstruaties zo heftig waren dat ik elke maand echt een week ziek was. Zowel lichamelijk als geestelijk kon ik gewoon niks (behalve krom liggen van de buikpijn en misselijkheid). Niet echt geweldig dus. Met de pil is het iets beter, voornamelijk omdat ik vaak doorslik en dus 3 a 4 keer per jaar ongesteld ben. De mirenaspiraal is voor mij geen optie; de mirenaspiraal was bij mijn moeder hoogst waarschijnlijk de reden dat ze borstkanker heeft gekregen. Koperspiraal niet wegens de buikpijn en die wordt vaak niet geplaatst als je niet zwanger bent geweest. Een hormoonvrij-gebruiksvriendelijk middel zou zeker welkom zijn!

Ilona -

Ik vond de stap naar een T safe koperspiraal jaren geleden dan ook een moeilijke keuze: ik had immers altijd al zoveel mestruatieklachten en buikpijn… Toch veranderd je lijf (vanwege de leeftijd vrees ik, haha) toch in al die jaren heb ik gemerkt. De menstruatie bleek van nature niet meer zo verschrikkelijk te zijn zoals ik het 20 jaar geleden had ervaren en tijdens de stopweken van de pil. De stopweken van de pil waren erger. Ik heb trouwens het spiraaltje laten plaatsen terwijl ik nog niet zwanger ben geweest 😉

Marjan -

Een stopweek is geen menstruatie. Bij een menstruatie wordt een onbevruchte eicel samen met opgebouwd endometrium afgevoerd. Bij pilgebruik komt er geen eicel vrij en wordt er geen enometrium opgebouwd, geen menstruatie, maar een onttrekkingsbloeding zonder medische noodzaak.

Benay -

Richting het eind van mijn zwangerschap werd er ook zo gehamerd op anticonceptie, maar ik slikte al jaren de pil niet meer. Heb ooit een half jaar de Nuva Ring geprobeerd, maar was geen succes. Wil die zooi ook niet meer in mijn lijf. Wellicht ooit aan een Ladycomp, maar voor nu vind ik het prima zoals het nu gaat en ik mijn lichaam gewoon z’n werk laat doen zoals het bedoeld is. Gewoon aan de condooms of – heel slecht – ‘voor het zingen de kerk uit’.

Danique -

Ik vind het allemaal zo’n gedoe. Ik slik de pil al een aantal jaren, maar ik ben zeker niet tevreden. Al die hormonen doen mijn lichaam geen goed. Ook ben ik het er mee eens dat ik het belachelijk vind dat alle ‘zorgen’ bij de vrouw liggen. Waarom moeten wij al die moeite doen en alle bijwerkingen ervaren?

Jessica -

Ha, een ladycomp-gebruiker hier. Ik vind het zo’n fijn apparaat! Zowel om niet als wel zwanger te worden. Je krijgt heel veel inzicht in je cyclus. Zodra je ovuleert gaat je temperatuur omhoog en weet je dat je over 14 dagen ongesteld wordt (handig). En je weet dat je 1-2 dagen na je ovulatie gewoon seks kunt hebben zonder anticonceptie. Enige nadeel (buiten de prijs) is dat je de dagen tussen je ongesteldheid en ovulatie inderdaad een ander anticonceptiemiddel moet gebruiken, want je weet natuurlijk nooit exact van tevoren wanneer je gaat ovuleren. Maar na een tijdje ken je je cyclus en weet je dat je bijvoorbeeld altijd pas na 10 dagen ovuleert (ik zeg maar wat) en kun je zo een goede inschatting maken. (overigens kan je natuurlijk ook gewoon een thermometer gebruiken om je temperatuur bij te houden, alleen wordt dan niet alles netjes geregistreerd ;))

Sandy -

Hoi! Kleine kanttekening bij wat je zegt. Niet bij iedereen duurt die periode na de eisprong 14 dagen. Bij mij is die maar maximaal 10 dagen bijvoorbeeld ;-).

Maaike -

Wat een interessant en uitgebreid artikel. Ik vind het vooral verwarrend dat echt overal voor en nadelen aan zitten. En het idee dat je dagelijks hormonen slikt, staat mij ook heel erg tegen.

Shirley -

Ik slik de pil al mijn halve leven en de laatste vijf jaar zonder ooit een stopweek te houden. Ik voel me goed, maar vraag me soms wel af of ik me zonder NOG beter zou voelen. Het gemak is echter te groot. Ik zou trouwens geen man met de mannenpil vertrouwen. Mijn belang om niet zwanger te worden, is groter dan dat van hem. Ik hou het liever in eigen hand.

Marjan -

Dít precies! Alleen omdat ik zoveel klachten bij een bloeding heb ben ik totaal niet benieuwd hoe ik me zonder pil voel; pijnlijke menstruaties gegarandeerd en daar heb ik geen behoefte aan.

Elise -

Interessant artikel, Martine! Hier 37 weken zwanger en ook naarstig op zoek naar iets wat bij me past en hormoonvrij is. Jaren de pil geslikt, maar wat een troep is dat zeg! Ik ben er in elk geval ook nog niet uit.
En ik moet ff lachen om je vergelijking met midgetgolfen bij de Binnenmaas! 😂😂 Heerlijk zulke humor!

Mandy -

Ik snap je helemaal. Er is onlangs trombose bij mij geconstateerd mede door pil gebruik. Nu ben ik dus op zoek naar een vervangend anticonceptiemiddel maar het lijkt me allemaal niks. De spiraal met hormonen stond bovenaan mijn lijstje maar nu lees ik dus dat die hormonen helemaal niet plaatselijk zijn dus acht ik ook dit middel ongeschikt voor mij *zucht*. Hopelijk komt er snel een hormoonvrij middel op de markt en tot die tijd, geen idee wat ik ga doen.

Marjan -

Overleg het eerst eens met je arts voordat je conclusies trekt uit een niet-wetenschappelijk onderbouwd stuk. De meeste vrouwen mogen namelijk wel een mirenaspiraal na een doorgemaakte trombose.

Anna -

Ik heb ook trombose gehad, mede veroorzaakt door de Nuvaring. Ik mag dus nooit meer de pil, Nuvaring etc gebruiken, maar volgens mijn artsen (huisarts + stollingsarts) is een spiraaltje de enige optie. Ik heb voor de Mirena gekozen, omdat je van het koperspiraaltje heftiger ongesteld word en met de Mirena juist véél minder heftig. Ondanks dat nu in het nieuws is dat de hormonen zich door je lichaam verspreiden, is het naar mijn weten gewoon veilig. Het gaat meer om de hoeveelheid hormonen, dan om waar ze zich in je lichaam bevinden :) Heb nu nergens last van en hoef er pas weer over te gaan nadenken zodra ik zwanger wil worden.
Wel fijn overigens dat jullie aandacht besteden aan hormoonvrije anti-conceptiemiddelen! Ik ben helemaal niet anti-hormonen, maar als ik had geweten hoeveel hormonen er wel niet in de Nuvaring zitten en dat de risico’s op trombose veel groter zijn dan met bv. de ‘normale’ pil, dan was er misschien nooit aan begonnen, óndanks alle voordelen.

Bianca -

Ik heb ruim 15 jaar de pil geslikt, maar als ik wist hoe ik me zonder zou voelen…… was ik veel eerder gestopt. Mijn man en ik hebben na de geboorte van onze zoon altijd “voor het zingen de kerk uit” gebruikt. Absoluut onveilig natuurlijk. Gelukkig wilde mijn man zich laten steriliseren. Het zou bij ons zowiezo bij 1 kindje blijven.
Maar nu is het heerlijk nooit meer bang zijn op een eventuele zwangerschap, heerlijk kunnen vrijen en geen hormonen in mijn lijf.
Ben zo blij ermee ☺

Willemijn -

Hier is de mijne ook aan de beurt hoor, als we definitief weten dat onze kinderwens vervuld is. Lijkt me heerlijk, haha!

Reageer ook